Самая популярная практика. Главная цель Хатха йоги — достигнуть гармонии между разумом, телом и духом через физические упражнения.На занятиях специально подобранный комплекс позволит компенсировать малоподвижный образ жизни современного городского человека.
На занятиях мы выполняем упражнения, которые выстраивают правильное дыхание и гармонизируют наше состояние энергии.
Светлые просторные интерьеры нашей студии максимально комфортны для занятий в любое время. За 2 месяца вы получите красивую осанку, уйдут боли в спине, нормализуется сон и пищеварение.
Вы научитесь владеть эмоциями и наполнять свой день радостью и гармонией.
Только сертифицированые преподаватели.