Улучшайте свою физическую форму, не выходя из дома
Попробовать бесплатно
О наших тренировках
Занятия рассчитаны на разный уровень физической подготовки и включают в себя более 15 направлений фитнеса. Продолжительность занятий — от 15 до 60 минут. Все тренировки разработаны так, чтобы вы могли заниматься без дополнительного оборудования в домашних условиях.
Расписание ближайших занятий
Все занятия подобраны с учетом домашних условий и разнообразных нагрузок
По понедельникам
90-60-90 С Галиной
Просыпаемся и получаем заряд бодрости и энергии на весь день
Записаться
по вторникам
Растяжка с Настей
Улучшаем гибкость и осанку, расслабляем мышцы и стремимся к шпагату
Записаться
24 июня, 20:00
Силовой тренинг с Ольгой
Укрепляем основные мышечные группы. Для занятий понадобятся гантели или бутылки с водой
Записаться
по средам
Тайбо с Галиной
Разогреваемся и задействуем все группы мышц с помощью динамичных ударных техник
Записаться
по субботам
Утренняя йога со Светланой
Улучшаем гибкость и осанку, расслабляем мышцы и стремимся к шпагату
Записаться
по четвергам
Силовой тренинг с Даниилом
Укрепляем основные мышечные группы с акцентом на пресс и ноги
Записаться
Почему стоит заниматься с нами
Оставайтесь в тонусе с минимальными затратами времени и бюджета
Тренировки онлайн
Занятия проходят в формате живой трансляции в реальном времени
Экономия времени
Вы не тратите время на поездку до спортзала и очередь в общей раздевалке
Обратная связь
Тренер по видео-связи контролирует правильное выполнение всех упражнений
Любая локация
Вы можете находиться в любой точке мира, нужен лишь доступ к интернету
Что нужно для начала занятий
Доступ к интернету
Вы можете подключиться к онлайн-тренировке с любого устройства: смартфона, ноутбука или smart.tv.
Пространство 2 на 2 метра
Минимальное пространство, в котором можно установить ноутбук или смартфон на расстоянии 1,5–2 метра от вас
Минимальный инвентарь (опционально)
Отлично, если есть коврик для фитнеса и гантели. Если нет — можно их заменить пледом или ковром и бутылками с водой
Тарифы на абонементы
Попробуйте первое занятие бесплатно и выберите удобный для себя тариф
Все фото и видео материалы принадлежат их владельцам и использованы исключительно в целях демонстрации. Пожалуйста, не используйте их в коммерческих целях.